Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в
секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки).
Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и
взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации,
вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической
устойчивости.
В основную программу тренировок входит:
– разминка;
– техническая подготовка с отработкой передвижений;
– структура ударов и их биомеханика, отработка ударов на мешке,
лапах, работа в спарринге (боевая практика);
– упражнения для развития мышц;
– заключительная часть (заминка), растяжка.
Индивидуальный подход к каждому. Возможны персональные
тренировки (по договоренности).
Тренер МС России Рыбак Алексей Андреевич, тренер-преподаватель (диплом)
стаж 10 лет – г. Братск, г. Иркутск, Благодарственные письма за вклад в
развитие пропаганду и популяризацию бокса в г. Иркутске и Иркутской
области от президента ОСО «Федерация бокса г. Иркутска» и директора
МКУ СШ «Центр развития спорта». Записаться можно круглый год +7-916-124-59-49
Зеленоград спорт для детей. Бокс. Дзюдо. Самбо. Джиу-джитсу. Каратэ. Самооборона. Смешанные единобор
Зеленоград. Центр единоборств Каллиста. Занятия спортом, выступление на соревнованиях, детские спортивные лагеря.Выполнение спортивных разрядов. Приглашаем с 3 лет. Дзюдо, самбо, смешанные единоборства, грэпплинг, тайский бокс, кикбоксинг, каратэ, художественная гимнастика, йога, бокс. Занятия для взрослых, детей, студентов круглый год.
Страницы
- Главная страница
- Вакансии тренера в Зеленограде.
- Спортивные секции в Зеленограде.
- Зеленоград. Спортивная школа дошколят.
- Зеленоград видео дзюдо.
- Как добраться
- Уроки дзюдо. Техника удержаний.
- Зеленоград школа бокса для юношей и девушек. Тренер по боксу.
- Зеленоград. Тренер дзюдо, бокс, каратэ, самооборона, смешанные единоборства.
среда, 28 февраля 2024 г.
Андреевка. Зеленоград. Школа бокса для новичков. Запись круглый год.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Андреевка. Зеленоград. Школа бокса для новичков. Запись круглый год.
Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки). Бокс – это не только функцио...
-
Приглашаем в летний городской спортивный лагерь на 2022 – 2025 года. В 2022 году центр единоборств Каллиста в очередной раз в посёлке ...
-
Дзюдо в Зеленограде Infogram
-
Набор в секцию рукопашного боя в Зеленограде. Занятия будет вести Макаренко Алексей Евгеньевич. Набираются все желающие от 10 лет и старше...